Pogosta vprašanja o dojenju: kako in kako pogosto

Ženski Video: Zakaj je dojenje tako pomembno za otroka in mamico (Julij 2019).





Anonim

Ne glede na to, ali ste nova mama ali začinjeno starševstvo, dojenje pogosto prihaja s pravim deležem vprašanj. Tukaj so odgovori na nekaj skupnih poizvedb, ki jih lahko imajo matere - nove in veterane.

Kako pogosto naj dojim?

Vaš novorojenček mora biti približno 8-12-krat na dan približno prvi mesec. Če se vam zdi, da hranite vašega malega pogosteje kot prijatelj, katerega otroka je formula, ki ga hranite, bi lahko bil. Zakaj? Ker materino mleko razkrije lažje kot formula, kar pomeni, da se hitreje premika skozi vašega otrokovega prebavnega sistema in zato je vaš otrok lačen bolj pogosto.

Pogosta hranjenja bodo tudi v prvih nekaj tednih spodbudila vašo proizvodnjo mleka. Do 1 do 2 meseca starosti bo dojenček dojil 7 do 9-krat na dan.

Preden se vzpostavi mleko, je treba dojenje "na zahtevo" (ko je vaš otrok lačen), kar je običajno vsake 1 do 3 ure. Ko novorojenčki postanejo starejši, bodo redko negotovi in ​​lahko razvijejo bolj zanesljiv urnik. Nekateri morda hranijo vsakih 90 minut, medtem ko bi drugi lahko potovali med 2 in 3 urami med hranjenjem. Novorojenčki ne bi smeli iti več kot 4 ure brez hranjenja, tudi čez noč.

Ali so mejniki krmljenja šteti od trenutka, ko se moj otrok začne ali preneha z nego?

Preštevate dolžino med hranjenji iz časa, ko vaš otrok začne sama - namesto, ko se konča - ko se vaš otrok začne znova spet. Z drugimi besedami, če vaš zdravnik vpraša, kako pogosto se vaš otrok prehranjuje, lahko rečete "približno 2 uri", če se je vaše prvo hranjenje začelo ob 6 uri in naslednje krmljenje je bilo okoli 8 ure, nato do 10 ure in tako naprej.

To pomeni, da se boste morda počutili, kot da negujete okoli ene ure, kar je popolnoma normalno. Kmalu boste oba na rutinski, predvidljiv urnik.

Kako naj povem, kdaj je moj otrok pripravljen za jesti?

Običajno se priporoča, da mame hranijo novorojenčka, ko se zdi, da je otrok lačen. Toda jok je pozni znak lakote. Torej poskusite hraniti, preden vaš otrok postane tako lačen, da postane res razburjen in se težko pomiri.

Pomembno pa je tudi, da se zavedaš, da vsakič, ko tvoj otrok joče, ni nujno zaradi lakote. Včasih je treba dojenčke paziti ali spremeniti. Ali pa bi lahko bili preveč stresni, dolgčas ali prevroči ali prehladi.

Znaki, da so dojenčki lačni, vključujejo:

  • premikanje glave z ene strani na drugo
  • odpirajo usta
  • vztrajajo pri svojih jezikih
  • dajanje roke in pesti na usta
  • puckering svoje ustnice, kot če bi sesati
  • zopet njene matere prsi
  • ki kaže koreninski refleks (ko otrok premakne svoja usta v smeri nečesa, ki grize ali se dotika njene lice)

Pazite na znake, da je vaš otrok poln (počasno, nezanimivo sesanje, obračanje proč od prsi ali steklenice) in ustavite hranjenje, ko jih vidite.

Kako dolgo traja medicinska sestra?

To je odvisno od vas in vašega otroka ter številnih drugih dejavnikov, kot so:

  • vaša ponudba mleka je prišla v celoti
  • vaš odbiti refleks (ki povzroči, da mleko izteče iz bradavice) je takoj ali traja nekaj minut v dovodu za začetek
  • vaš mlečni tok je počasen ali hiter
  • pravilno nameščaš svojega otroka na dojke
  • vaš otrok nagiba k temu,
  • vaš otrok je zaspal ali lahko moti (kar je lahko pri starejših otrocih, še posebej)

Kako dolgo so otroci medicinske sestre odvisni tudi od njihove starosti. Ker postanejo otroci starejši, postanejo učinkovitejši, tako da lahko traja približno 5-10 minut na vsaki strani, medtem ko lahko novorojenčki hranijo do 20 minut na vsaki dojki.

Prepričajte se, da je vaš otrok že od začetka pravilno zapahnjen, da zagotovite najbolj produktivno hranjenje. Pomembno je, da vaš otrok s široko odprtimi usti in v svoji usta vzame čim več vaše atole (ne samo konico bradavice).

Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni glede dolžine dojenčkovega hranjenja - ali se zdijo preveč kratki ali predolgi.

Kako pogosto naj zamenjam prsi?

Da bi ohranili mleko v obeh prsih in preprečili bolečo vdor v eno, je pomembno, da zamenjate prsi in poskusite dati vsakemu enako količino časa nege skozi ves dan. Tudi ta čas se vsakemu otroku in vsaki ženski razlikuje - nekateri dojenčki so lahko zadovoljni po 5 minutah na vsaki dojki, drugi morda potrebujejo 10 ali 15 minut na vsaki strani.

Nekateri strokovnjaki priporočajo preklapljanje prsi sredi vsakega hranjenja in izmenično, ki jih prsi prvič ponujate za vsako krmo. Ne morem se spomniti, na katerih dojkah je vaš otrok nazadnje negoval? Nekaterim ženskam se zdi koristno, da pripnejo subtilen opomnik - varnostni zatič ali majhen trak - na pasove za modrček, ki označujejo, katere dojke so nazadnje negovali, tako da bodo znali začeti s to prsnostjo pri naslednjem hranjenju. Ali pa naj beležka priročno sledi, kako se vaš otrok hrani.

Morda se zdi, da vaš otrok raje ob prsih z vsakim hranjenjem in se dobro počuti. Ali pa vaš mlajši moški želi s samo eno prsno košaro z vsakim hranjenjem. Kateri koli način, ki ga izberete, je pomembno, da naredite kar delate in je najbolj udobno za vas in vašega otroka.

Kako pogosto naj poškodujem otroka med hranjenjem?

Naj vaš dojenček dojame na eni prsih in nato preide na drugo stran. Poskusite bruhati svojega otroka pri preklapljanju prsi in na koncu krme. Pogosto lahko samo gibanje zadostuje, da povzroči, da bi otrok zašel.

Ko pride mleko in vaš otrok ima dobro zaprtino, lahko poskusite burati tako pogosto, kot menite, da pomaga vašemu otroku. Nekateri dojenčki potrebujejo več bruhanja, drugi manj, in se lahko razlikuje od hranjenja do hranjenja, odvisno od tega, kaj je mama jeo.

Če vaš otrok pljuti veliko, boste morda morali poskusiti bruhati pogosteje. Medtem ko je normalno, da so dojenčki "poplutili" majhno količino po jedi ali med britjem, otrok ne sme bruhati po hranjenju. Bruhanje po vsakem hranjenju je lahko problem, ki potrebuje zdravniško pomoč. Če imate pomisleke, da vaš otrok pljuje preveč, pokličite svojega zdravnika.

Kako naj povem, če moj otrok dovolj hrane?

Nove matere, še posebej doječe mame, pogosto skrbijo, da morda ne bodo dobili dojenčka dovolj hrane. Lahko ste prepričani, da vaš otrok dobi dovolj za jesti, če on ali ona:

  • se zdi zadovoljna in vsebina po jedi
  • proizvaja okoli 4-6 mokrih plenic na dan
  • ima redne črevesne gibe
  • dobro spi
  • je buden, ko buden
  • narašča

Vaš otrok morda ne bo dovolj, da bi jedel, če on ali ona:

  • zdi se, da ni zadovoljen po hranjenju
  • se zdi lačna pogosto
  • ne naredi več mokrih in umazanih plenic na dan
  • je preveč strah ali veliko jokati
  • ne pridobiva teže

Če ste zaskrbljeni, da vaš otrok ni dovolj, da jeste, pokličite svojega zdravnika. Dojenčke dojam je treba opazovati tudi po 24 do 48 urah po odhodu matere in novorojenčke v bolnišnico. Med tem obiskom se bo dojenček pretehtal in preučil, mogoče pa je tudi ocenjevanje materine tehnike dojenja. To je tudi priložnost, da matere za dojenje postavljajo vprašanja.

Tudi če dojenček dobro počne, bo zdravnik verjetno načrtoval še en obisk, ko bo otrok star okoli 2 tedna. Ti postnatalni pregledi vam lahko pomagajo biti prepričani, da vaš otrok pridobi težo in pridobi dovolj hranil.

Za lasten duševni mir lahko pripomore, da vsak dnevnik, ko se vaš otrok hrani, zabeležijo dnevnik dojenčka ali prvega tedna dojenja, koliko časa otroka hranijo na vsaki prsni koši, in vsakič, ko otroci vzamejo blazinice mokro plenic.

Če ste zaskrbljeni ali opazite kakršne koli znake, da vaš otrok ne pridobi dovolj hranil, pokličite svojega dojenčka zdravnika.

Kako naj izgledajo plenice mojega novorojenčka?

Otroške plenice so odlični pokazatelji, ali vaš dojenček dobi tisto, kar potrebuje. Ker je koncentrat kolostruma (prvo mleko, ki ga dobi vaš novorojenček), ima vaš otrok v prvih 24 urah le eno ali dve mokri plenice.

Stegno vašega novorojenčka (ali gripa) bo debelo in se bo najprej začelo in postati bolj zelenkasto rumeno, ko pride mleko, kar običajno traja približno 3 do 4 dni po rojstvu. Več vašega otroka medicinske sestre, bolj umazane (ali "umazane") plenice, ki jih bo imel; vendar je lahko v prvih dneh po rojstvu en dan na dan.

Po 3 do 4 dneh, tukaj je nekaj znakov, ki bi jih morali iskati:

  • šest ali več vlažnih plenic na dan, z jasnim ali zelo bledim urinom. Manj plenice ali temnejši urin lahko pomeni, da vaš otrok ni dovolj, da pije. Če opazite oranžne kristale v mokrem pljučih, se obrnite na svojega zdravnika. Pogosti so pri zdravih, dobro hranjenih dojenčkih in običajno niso razlog za skrb, včasih pa lahko znak, da dojenčku ni dovolj tekočin.
  • štiri ali več rumenih, premišljenih gibov črevesja na dan, običajno po vsakem hranjenju. Po približno enem mesecu pa dojenčki dojijo običajno manj gibov črevesja, mnogi pa se lahko nekaj dni odpravijo brez kopičenja.

Moj otrok želi skrbeti za nego. Je to v redu?

Če vaš otrok zdi, da dobi dovolj mleka, vendar še naprej sesati dlje kot običajno, on ali ona morda skrbi za udobje in ne za prehrano. Torej, kako veš? Ko se vaš otrok močno napaja, on ali ona lahko ostane na prsih, vendar kažejo na znake ne-hranljivega sesanja :

  • zdi se zadovoljno
  • premakne čeljusti, vendar preneha sesati in požirati
  • igra s svojim bradavico

V zgodnjem času je v redu, da se vašemu otroku pusti udobje, vendar lahko postane problem, ko se vaš mlajši postane starejši, ker morda potrebuje medicinsko sestro, da se napolnite ali pa ponoči spat. Torej, na neki točki boste morda želeli, da bi otrok odvrnili od sesanja za udobje in se dojili samo o prehrani.

Namesto nege lahko svoje otroka ponudi palec ali roko, da sesati. Tudi svojemu dlaku bi lahko dali dude, če vaš otrok ni lačen. Ker so dude so povezane z manjšim tveganjem za sindrom nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS), strokovnjaki zdaj priporočajo, naj otroci spijo z dudo. Toda samo po tem, ko je dojenje dobro uveljavljeno (ponavadi po enem mesecu).

Če je mogoče, pridržite tudi za vnos steklenice, dokler dojenje ni dobro ugotovljeno. Nekateri dojenčki imajo "zmedenost z bradavico", čeprav je verjetnost, da se to dogaja, veliko manj po 4 do 6 tednih.

Moj otrok je bolj gladek kot običajno. Je to normalno?

Ker dojenčki pridobijo težo, morajo začeti jesti več pri vsakem hranjenju in dlje med hranjenjem. Kljub temu pa lahko pride do trenutka, ko vaš mali postane bolj gladek kot običajno.

Vaš otrok je morda šel skozi obdobje hitre rasti (imenovano rastno rast ). To se lahko zgodi kadar koli, vendar se v prvih mesecih rasti pojavijo pogosti pojavi na približno:

  • Staro 7 do 14 dni
  • 2 meseca
  • 4 mesece
  • 6 mesecev

V teh časih in kadarkoli se vaš otrok zdi še posebej lačen, sledite njegovim ali nenamernim učinkom. Morda boste morali začasno povečati pogostost vnosov.

Kako dodati maslo v piškote med peko

Piškoti so bolj vsestranski, kot si mislite. So odlična spremljava z zajtrkom in pripravite večerjo za polnjenje s klobaso. Prav tako so idealne za izdelavo mini sendvičev za kosilo. Ko ste naredili svoje najljubše testo piškotov, ali ste zgrabili pločevino prežganega testa iz keksa ...