Cold Sores

Ženski Video: What Causes Cold Sores & What They're Telling You About Your Health (Julij 2019).





Anonim

Adamova ustnica je ves dan občutila srbenje - srbeč in malo tingly, kot da ga je nekdo malo lizal. Ko se je naslednje jutro prebudil in se mu je še vedno počutilo čudno, je pogledal v ogledalo in zakričal: "Kaj je na mojih ustih?" Njegova mama je pogledala in rekla: "Oh, imaš hladno bolečino."

Kaj je to? Adam se je spraševal.

Kaj je hladno srce?

Hladne rane so majhni pretisni omoti, ki so rdečkasti in malo boleči. Običajno so na zunanjem robu ustnice ali v ustih. Hladne rane se lahko pojavi ena naenkrat ali v majhnih grozdih. Te so napolnjene s tekočino, vendar so skorja in tvorijo prelom, preden gredo stran. Trajajo teden ali dva in običajno ne zahtevajo nobenega posebnega zdravljenja.

Čeprav jih imenujemo hladne rane, vam ni treba prehladiti, da bi jih dobili. Nekateri ljudje jih imenujejo zvišana telesna temperatura, vendar vam ni treba imeti zvišane telesne temperature. (Hladne rane niso enake kot ranžirne rane, ki so majhne bele rane, ki se vedno nahajajo v ustih.)

Kaj povzroča hladne rane?

Hladne rane povzroča virus herpes (recimo: HUR-peez). Herpes je ena najpogostejših virusnih okužb na svetu. Zdravstveno ime za specifični virus, ki povzroča hladne rane, je herpes simplex.

Obstajata dve vrsti herpes simpleksne okužbe: virus herpes simplex one (imenovan HSV-1 za kratko) in herpes simplex virus dva (imenovana HSV-2 za kratko). Čeprav oba lahko povzročita hladne rane okoli ustne osebe, jih večina povzroči HSV-1.

HSV-1 je tako pogosto, da se večina Američanov okuži z njim, čeprav mnogi nimajo nobenih simptomov. Ljudje lahko ujamejo HSV-1 tako, da poljubijo osebo s hladno bolečino ali delijo kozarec ali pripomočke za pijačo, tako da je enostavno videti, zakaj je okoli toliko hladnih ran.

Otroci, ki se okužijo s HSV-1, lahko včasih dobijo hladne rane do konca svojega življenja. To je zato, ker tudi po poškodbah izsušijo in izginejo, virus ostane v telesu, čaka drugič, da pride ven in povzroči več ran. Ko se ponovno pojavi hladno boleče, je pogosto na istem mestu kot prejšnji.

Kako lahko obdržim hladne rane?

Čeprav HSV-1 ni veliko, je dobra ideja, da poskušamo ohraniti hladne rane, kolikor je to daleč. Če nekdo, ki ga poznate, ima hladno bolečino, ga ne poljubite in ne pijete iz istega stekla ali ne uporabljajte istega noža, vilice ali žlice. Deljenje brisač, pralnic ali prtičkov je tudi izven meja, ker lahko virus preživi na tkanini.

Če ste že imeli prehladne rane, je težko povedati, kaj bi jih lahko vrnili. Za nekatere otroke, preveč stresa, preveč časa na soncu ali slabosti se lahko znova pojavi hladna rana. Dobro jesti, pridobijo dovolj počitka in se naučijo, kako ravnati s stresom, so pomembne stvari za vse otroke, še posebej otrok, ki ima verjetnost, da dobi hladne rane.

Pred sončnim zašcitkom na soncu in pred soncem zaslonom na soncu lahko pomagamo, da se pri otrocih, ki jih nagibajo, ponovijo pojav hladnih ran.

Zdravljenje hladnih ran

Za večino otrok, rane izginejo sami brez posebnega zdravljenja od zdravnika. Če imate hladno bolečino, poskusite zadrževati led, ovit v krpo, na bolečino. Prav tako lahko pomaga jesti popsicle.

Včasih je zdravnik morda predpisal posebno zdravilo, ki se bori proti virusu herpes simplexa, če hladne rane naredijo otroka bolnega. Nekateri otroci lahko vzamejo acetaminophen ali ibuprofen, če so njihove bolečine boleče.

Medtem ko čakate na hladno bolečino, da gredo stran, redno operite roke in ne pobirajte na njej. Prišli boste le na način naravnega zdravljenja vašega telesa. Pobiranje pri hladnem bolečini je prav tako slaba novica, saj je virus lahko zlahka razširil na druge dele ali telo, na primer prste ali oči. Še huje, lahko virus širiš na druge ljudi. Nihče se ti ne bo zahvalil, ker si jim dal hladno bolečino!

Uživanje v večernih urah: prehranjevanje, spanje in izguba teže

Odpravljanje v prazen želodec ni več modno in celo škodljivo. Vadba lačnega spanja povzroča motnje spanja in resne težave z metabolizmom. Toda, da bi jedli za noč, tudi ni vredno. Kako ohraniti razumno ravnotežje, tako da bi prigrizek pred spanjem koristil tako spanju kot metabolizmu. In na splošno, jejte ponoči in izgubite težo - ali ni iz domene fantazije?