Kako izpolniti recept

Ženski Video: Chocolate Hazelnut Éclairs (Julij 2019).





Anonim

Obstaja veliko majhnih, vendar pomembnih odgovornosti, ki jih prevzamete, ko postanete odrasli: Naredite svoje perilo. Poskrbite, da plinomer izklopite z "E." Polnjenje recepta.

V redu, tako da morda ta zadnji ni ena od prvih stvari, ki jih prihajajo na misel. Kljub temu je pomemben korak k neodvisnosti. To pomeni, da začnete prevzemati odgovornost za lastno zdravstveno oskrbo.

V lekarni

Proces recepta se začne v zdravniškem domu ali v zdravstveni kliniki. Povejte svojemu zdravniku, če jemljete katerokoli zdravilo - tudi zdravila brez recepta (OTC) ali zdravila rastlinskega izvora. Z nekaterimi zdravili obstaja tveganje, da bi lahko eden povzročil težave z drugim (znan kot medicinski poklic kot interakcija ). Na primer, nekatera zdravila na recept lahko naredijo tablete za nadzor kontracepcije manj učinkovite.

Ko govorimo o kontroli rojstva, bo vaš dokument verjetno vprašal o nadzoru nad rojstvom ali o uporabi alkohola ali drog. Morda se zdi nerodno govoriti o teh temah, vendar vaš dokument mora vedeti, ali ste vzeli kaj, kar bi lahko vplivalo na zdravilo na recept. Ne skrbite, vendar - vaš zdravnik ni tam, da bi vam sodil ali poročal staršem. Mnogi zdravniki najdejo način zasebnega govora s pacientkami te osebe, tako da lahko delijo zaupne informacije. Torej ne oklevajte, da se pogovarjate odkrito.

Zdravnik vam lahko preda pisni recept, da vzame lekarno po vaši izbiri. Veliko dokumentov elektronsko pošilja recepte - v tem primeru vas bo vaš doc vprašal, katera lekarna želite uporabiti.

Če niste na šoli ali pa potujete, boste morda želeli v lekarni velikih verig izpolniti recept. Večina verig uporablja eno receptno bazo za vse svoje trgovine, kar vam omogoča, da v isti trgovini sprejemate recepte v različnih trgovinah.

Preden izpolnite vaš recept, ugotovite, ali je pokrit z zavarovanjem. Nekatera zdravila morda ne bodo. Na primer, vaša zavarovalnica morda ne bo pokrila določenih zdravil za akne ali se bo vaš zdravnik morda moral obrniti na zavarovalnico, da bi jih odobrili. Če je tako, boste želeli vedeti, da v lekarni ni nobenih presenečenj.

Pobiranje vašega recepta

Če vaše zdravstveno zavarovanje krije recept, v lekarno vzemite receptno kartico. Ko najprej izpolnite recept, lahko osebje lekarne zahteva, da pustite kartico nekaj časa, da lahko preverijo vaše zavarovanje.

Osebje bo verjetno vprašalo, če imate vprašanja za farmacevta ali vas prosimo, da podpišete opustitev, če tega ne storite. Zdaj imate priložnost, da zastavite vsa vprašanja, o katerih ste morda mislili, odkar ste zapustili zdravniško pisarno - kot je najboljši čas dneva, da vzamete vaše zdravilo, ali ga je treba jemati s hrano itd.

Če se zdi, da je lekarna zaposlena ali če nočeš vprašati o nečem osebnem pred drugimi ljudmi, lahko vedno pokličeš lekarno in prosi, da po farmaciji zapišete farmacevta. Navedite, da ste pravkar izpolnili svoj recept in imate vprašanja.

Vaš recept je lahko priložen informativni list proizvajalca, verjetno pa tudi iz lekarne. Te ponujajo uporabne informacije o tem, kako najbolje jemati to zdravilo in tudi morebitne neželene učinke, ki jih je treba paziti.

Če med jemanjem zdravila opazite katerikoli neželeni učinek, čeprav mislite, da niso resni ali pomembni, se posvetujte s svojim zdravnikom. In ne oklevajte, da se obrnete na svojega farmacevta tudi za nasvet. Farmacevti so usposobljeni v znanosti o tem, kako zdravila delujejo in lahko ponujajo veliko koristnih nasvetov.

Uživanje v večernih urah: prehranjevanje, spanje in izguba teže

Odpravljanje v prazen želodec ni več modno in celo škodljivo. Vadba lačnega spanja povzroča motnje spanja in resne težave z metabolizmom. Toda, da bi jedli za noč, tudi ni vredno. Kako ohraniti razumno ravnotežje, tako da bi prigrizek pred spanjem koristil tako spanju kot metabolizmu. In na splošno, jejte ponoči in izgubite težo - ali ni iz domene fantazije?