Moj prijatelj ima rak. Kako lahko pomagam?

Ženski Video: Ničija Zemlja 2001 (No Man's Land) 1080p BluRay / Full HD (Julij 2019).





Anonim

Tvoj prijatelj je bil diagnosticiran z rakom, vendar ste tisti, ki se čudite: Kaj lahko storim? Kako naj delam? Ali je v redu govoriti o tem? Kaj je zdaj "normalno"?

Težko je vedeti, kako se odzvati, ko je nekdo, ki ga imaš rad, nekdo tvoje starosti, diagnosticiran z rakom. To je lahko zastrašujoče, zmedeno in lahko prinese težke misli o življenju in smrti. Morda se boste celo borili s skušnjavo, da bi se vrnili iz svojega prijateljstva in se tako izognili neudobnim občutkom, ki ga imate. Toda tvoj prijatelj te potrebuje bolj kot kdajkoli prej. Torej, kaj bi morali storiti?

Normalno je, da imajo težke občutke; ne poskušajte jih odstraniti. Poskusite malo razmišljati o tem, kaj čutite. Pričakali boste, da boste občutili žalost in strah ter morda jezo. Toda tudi naravno je občutiti nekaj presenetljivih čustev, kot so razočaranje ali zadrega.

Seveda ne želite obremeniti svojega prijatelja z vašimi občutki. Ampak potrebuješ tudi podporo. Zato poskusite najti nekoga, s katerim se lahko obrnete - kot staršev ali šolski svetovalec. Ko imate način ravnanja s svojimi občutki, bo lažje, da ne boste pustili, da bi vaša čustva ali strahovi postali dober prijatelj.

Tukaj je nekaj načinov, kako pomagati.

Bodi pripravljen

Verjetno veste, da bi vaš prijatelj izgubil lase kot stranski učinek zdravljenja raka. Lahko pa opazite tudi čustvene in telesne spremembe v prijatelju. Stvari, ki jih morda vidite, vključujejo:

Bruhanje in navzea. Poskusite, da se ne poškodujete, če ste dvakrat čokoladni piškoti, ki ste jo pečali s tako ljubeznijo, sedeli nedotaknjeno na ploščici. Vaš prijatelj se morda ne počuti kot jesti - doma ali zunaj. Pravzaprav se nekdo z rakom morda ne počuti, kot da bi se sploh izognil, če je zaskrbljen zaradi vrže v javnosti. Morda boste želeli prepričati svojega prijatelja, da veste, da je to možnost in da se zavedate, da je stranski učinek zdravljenja raka.

Slabost, utrujenost in pomanjkanje vzdržljivosti. Zdravljenje raka lahko celo najmanjše stvari naredi velik boj, kot je hoditi po stopnicah ali prenašati šolske knjige. Tvoj prijatelj se lahko nenadoma postane preveč utrujen, da bi se pogovarjal po telefonu ali ne bi mogel hoditi po nakupovalnem središču. Naj vaš prijatelj vzame stvari na svoj lasten ritem, čeprav. Ne avtomatično domnevajte, da bodo ljudje z rakom ne želeli iti ven ali da bi morali ostati doma. Naj vaš prijatelj pokliče, vendar razumeti, če se napetost izkaže preveč.

Nejasnost. Vaš prijatelj je morda še bolj samozavesten glede raka, ker ne more storiti, kar drugi ljudje počnejo ali izgledajo tako, kot so videti.

Toda tvoj prijatelj ni edini, ki se lahko počuti nerodno. Bodite pripravljeni tudi na svoje občutke: Nekateri ljudje se lahko počutijo neudobno, ko jih vidijo pri prijatelju, ki nima las in fizično drugače. Vsi se počutimo začasno zadrego včasih - kdo se ni zmečkal na nekaj, kar prijatelj dela ali nosi? Dobra novica je, da ga prebolimo.

Težava v šoli. Tvoj prijatelj lahko zaostaja v šoli. Zdravljenje raka lahko sapi veliko energije in mladostniki, ki se kemoterapija ali sevanja borijo akademsko. Ljudje se lahko počutijo tudi odklopljeni in izpuščeni iz stvari, ko veliko pogrešajo šolo.

Čustvena podpora

Kaj lahko storite, da bi pomagali prijatelju? Tukaj je nekaj idej.

Bodi tam. OK, zato je to očitno, vendar je prav tako ključnega pomena. Mladostniki z rakom se pogosto počutijo izolirani in sami, še posebej, če so v bolnišnici ali daleč oddaljene od šole za dolge odseke časa. Obiščite čim bolj pogosto. Bojite se, da se boste držali proč, ker se počutite nerodno ali želite, da se to ne dogaja. Tudi če niste prepričani, kaj naj rečem svojemu prijatelju, samo zato, da bi pokazali, da bo vaša podpora pomenila toliko. Če je razdalja ali časovni razpored težko, da bi bil tam osebno, ostanite v stiku s pošiljanjem bankovcev in kartic ter z e-pošto, IMing, telefoniranjem ali pošiljanjem sporočil.

Ponujate lahko tudi druge prijatelje v bolnišnico ali nastavite e-poštni seznam ali spletno skupino družabnih omrežij, da bo vaš prijatelj ostal povezan.

Govorite o tem - in poslušajte. Prijatelji, ki gredo skozi težke čase, se želijo pogovoriti o tem. Poslušajte, postavljajte vprašanja in samostojno opravite nekaj osnovnih raziskav, da boste lahko bolje razumeli vrsto raka in kaj se morda počuti vaš prijatelj. Ne bojte se postavljati vprašanj družine prijateljev, zdravnikov in drugih bolnikov z rakom.

Bodi potrpežljiv. Ljudje z rakom, razumljivo, so pogosto žalostni, zaskrbljeni in strah. Poleg tega imajo nekateri zdravili neželene učinke, kot so utrujenost ali nihanje razpoloženja. Če se obiščete in vaš prijatelj zdi oddaljen, jezen ali manj kot navdušenec, ga poskusite osebno ne sprejeti. Ne obupajte; vaš prijatelj gre skozi veliko. Jutri se vrni in verjetneje je, da bodo stvari boljše.

Naj bo resnično - vendar ohranite to pozitivno. Lahko pomaga govoriti o prihodnosti in oblikovati načrte na realističen, sočuten način. Ne odlepite prijateljevih strahov ali skrbi glede smrti, ampak poskušajte ponuditi realistične konkretne primere drugih ljudi - znanih ljudi, ljudi, ki jih poznate - ki so preživeli to vrsto raka. (Ni primerov, da pridejo na pamet? Ali spletno iskanje!)

Praktična podpora

"Če lahko kaj storim …" je lepo reči. Toda družine najstnikov z rakom pogosto rečejo, da bolj specifična ponudba, bolje.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko ponudite storiti:

Bodite točka osebe. Pomagajte družini prijateljev porabiti manj časa, da posodabljate ljudi po telefonu ali po elektronski pošti - ponudite redno pošiljanje sporočil svojim prijateljem, učiteljem in drugim. Prepričajte se, da imate telefonske številke in e-poštne naslove, ki jih potrebujete, in nato ustvarite seznam, da lahko vsakič hkrati pošiljate sporočila ali e-pošto, ko je novica za poročanje.

Pojdi malo. Ne bojte se neumnosti. Humor je lahko odlična odvračanja, zato razmislite, da se prikažejo s šalami, Mad Libs (se spomnite tistih?), Silly String, komedija DVD-ji, čudne igrače - vse, kar mislite, da bi vaš prijatelj želel. Če se vaš prijatelj počuti malo energije, kar je običajno med zdravljenjem, prinesite zabavo in postanite neumnost.

Naredite oskrbo paket. Pogovorite se s starši vašega prijatelja o tem, kakšna hrana je vaš prijatelj in ne more imeti - in kakšna hrana bi bila lahko zdaj priljubljena (kadar so bolni, se lahko njihovi okusi spremenijo). Ali pa pripravite nekaj zabavnih, escapistnih stvari, ki jih vaš prijatelj naredi sama, morda hitro romane ali igre, kot je Sudoku. Zapakirajte paket in ga prinesite v bolnišnico ali dom prijateljev.

Stopite v stik z brati in sestrami. Če ima vaš prijatelj bratje in sestre, preživite nekaj časa z njimi. Verjetno se počutijo veliko istih stvari, ki jih delate, zato boste morda lahko pomagali drug drugemu skozi to.

Pomagajte s šolskim delom. Ponudite, da pomagate svojemu prijatelju z domačo nalogo - vse, da bi opravili naloge, da bi mentorili svojega prijatelja ali delali skupaj, če je to primerno. Tudi nekaj, kar je preprosto, kot je sprejemanje resnično dobrih zapiskov (ali prositi nekoga drugega, da to stori, če vaš prijatelj ni v vašem razredu), je lahko velika pomoč.

Ustvarite spletni dnevnik. Prijatelji in družinski člani prispevajo k spletnemu dnevniku - ali, brez povezave, napolnite majhen prenosni računalnik - s smešnimi ali smiselnimi zgodbami, citati in trivialnostjo iz vašega prijateljstva. Bodite previdni, da ne boste dali tona "to so bili zadnje dobri časi", ampak naj bo to zabavno opomnik o tem, koliko vaš prijatelj pomeni za vsakogar in kako si želel, da si za njegovo oživitev, da boste lahko ohranili spomine!Razmislite o dodajanju fotografij in izgledajte kot revija za slaven o vašem prijatelju. Daj ga kot darilo, da ga lahko vaš prijatelj prebere, ko se počuti.

Skrbi zase. Tudi rak vašega prijatelja vas bo oškodoval, zato se poskušajte zavedati svojih čustvenih potreb. Razmislite o vodenju revije in o pogovoru z odraslo osebo o vplivu, ki ga ima na vas.

Bottom line: Najpomembnejša stvar je, da je za vašega prijatelja na kakršenkoli način naraven.

Kako urediti 1950 ranč s pralnim in sušilnim strojem v kuhinji

Rančne hiše iz petdesetih let ponujajo čar in značaj, vendar pogosto prihajajo z nekaj dekorativnih izzivov. Medtem ko sodobne domove omogočajo prostor za perilo, je ranč v 1950-ih pogosto v kuhinji pralnega perila. Lahko preuredite svojo kuhinjo 50-ih, ohranite funkcionalnost prostora, ne glede na to, ali delate na ...