Pogovor s svojim zdravnikom

Ženski Video: FIT SLIM Izziv z Manuelo Pendl (Julij 2019).





Anonim

Življenje postane bolj zapleteno, ko ste najstnik. Poleg vseh čustvenih in fizičnih sprememb, ki jih preidete, obstaja več odločitev in odločitev, da se iz šole, športa, delovnih mest, družine in celo prijateljev naredijo več napetosti.

Torej, s kom se lahko pogovorite o svojih telesnih in čustvenih težavah? Včasih so lahko prijatelji ali starši v pomoč, vendar se vedno pogovorite s svojim zdravnikom.

Zakaj moram govoriti z mojim zdravnikom?

Ko ste bili mali otrok, so vaši starši poskrbeli za stvari, kot so načrtovanje imenovanja vaših zdravnikov, pridobivanje receptov in zagotovitev, da ste vzeli zdravilo. Zdaj, ko ste starejši, boste morda želeli - ali pričakovali - prevzeti vašo zdravstveno oskrbo.

Ko postanete starejši, lahko težave, s katerimi se soočate, postanejo bolj zapletene in osebne. Zdravstvena vprašanja, ki so morda prej bila enostavnejša, lahko vsebujejo skrbi glede stvari, kot so spolni razvoj, čustva ali težave s težo. Pomembno je, da bi našli nekoga, s katerim bi se pogovorili s kdo je oba dobro obveščen in koga lahko zaupate.

Mnogi najstniki se lahko kadarkoli pogovarjajo s starši o skoraj vsaki temi. Toda sprijaznimo se - ne vsi. Nekateri najstniki - čeprav imajo precej odprto razmerje s svojimi starši - preprosto niso zadovoljni z določenimi temami z mamo ali očetom.

To vam lahko pomaga zdravnik ali medicinska sestra.

Zdravniki in medicinske sestre so usposobljeni, da vam pomagajo pri zdravju in čustvenih težavah. Lahko se pogovorite z njimi, lahko vam postavljajo vprašanja in lahko preverijo, kaj vas skrbi. To je njihova naloga.

Tudi če se najprej zbudite o vzgoji osebnih predmetov (na primer fizični razvoj ali spolno zdravje), je koristno vedeti, da zdravniki vsak dan skrbijo za te skrbi in za vse vrste stvari. In včasih neupoštevanje tveganj, da se ne pogovarjate s svojim zdravnikom, lahko odtehta nekaj trenutkov neugodja, ki se vam lahko zdijo pri dvigovanju občutljivih zdravstvenih težav.

Posebna skrb za najstnike

Morda ste razvijali pozneje ali prej kot prijatelji in želite vedeti, kaj se dogaja. Včasih se boste počutili bolj depresivni ali jezni, kot ste bili navzoči. Tudi nove spolne občutke in vedenja so lahko zmedeni. Teme, o katerih niste nikoli več razmišljali, kot so spolno prenosljive bolezni in nosečnost, so lahko nenadoma na vašem radarju.

Kako se pogovarjam o neprijetnih stvareh?

Popolnoma normalno je, da se ob pogovoru s svojim zdravnikom počutite nervozne o stvareh, kot so spol, drogi, težave z jedjo, težo, depresijo, samomorilske misli in celo vonj po telesu.

Moral bi se imeti možnost govoriti s svojim zdravnikom o vsem, to pa je lažje reči kot storiti. Bodo preučeni in vprašani o vašem telesu lahko tudi zastrašujoče, še posebej, če vas mora zdravnik pregledati na mestih, ki ste jih vedno obravnavali kot zasebne, kot so vaše spolne ali prsi.

Bodite pozorni na to, da olajšate:

  • Zdravnik ga je že videl. Večina zdravnikov skrbi za več sto ali celo tisoče pacientov, zato so slišali, videli in celo pomirili skoraj vse prej. Ne glede na to, kako težko vam je nekaj, vam verjetno ne bo presenetilo zdravnika.
  • Vaš zdravnik je tam pomagati, ne soditi ali kaznovati. Če ste ves čas živeli z istim zdravnikom, se lahko sprašujete, ali bo zdravnik razočaran nad vami, ko želite govoriti o spolnosti ali osebnih stvareh. To počnejo zdravniki ves čas.
    • Vaš zdravnik vas zanima, da vas zdravi, ne da bi vas presodil za nekaj, kar imate ali ste ga še niste storili. Zato oseba, ki je zaskrbljena zaradi občutljive teme, na primer s STD, ne sme izogibati zdravniku. Če niste imeli preverjenih STD-jev, bi morda poslabšali stanje ali pa bi lahko povzročili stalni zdravstveni problem, kot je neplodnost. Zdravnikova naloga je poslušati, preučevati, izobraževati in zdraviti ljudi, ne pa jih kritizirati. Če menite, da vam zdravnik presodi ali vam pridiga, se pogovorite s starši o tem, kako naj najdete novega zdravnika.
  • Vaša naloga je, da odkrito govorite o svojih simptomih in skrbih. Zdravnik vam ne more pomagati, če ne poveste celotne zgodbe. Tudi če ste neudobni, bodo odprte in poštene koristile le vam. Večina zdravnikov se zaveda, da se ljudje ne počutijo neprijetno za dvig občutljivih vprašanj in poskušajo biti dobri poslušalci.
    • Če menite, da ne morete postaviti pomislekov v besede, poskusite prikazati svoje sestanke s pisnim seznamom, ki ga morate posredovati zdravniku. Vključuje lahko vaše težave, simptome, vprašanja in skrbi. Ta pristop lahko skoči na začetek komunikacije in vam pomaga, da se olajša. Mnogi ljudje ugotovijo, da ko enkrat pripeljejo temo in preidejo skozi prve živčne trenutke, se počutijo veliko bolj udobno, ko govorijo odkrito.

Ali so moji starši morali sodelovati?

Veliko mladostnikov se počuti dobro komunicirati s starši o vseh svojih zdravstvenih težavah, drugi pa raje ohranijo določene vidike svojega zdravja zasebni. Ker starši navadno potrebujejo nekaj, dokler njihov otrok ne doseže 18 let, lahko pomaga najti "središče", ki ustreza vašim skrbem glede zasebnosti in potrebam vaših staršev.

Tukaj je nekaj idej o približevanju staršev o prevzemu zdravstvene oskrbe:

  • Izrazite svoje zanimanje za aktivno vlogo pri zdravstveni oskrbi. Začnite s pogovorom s svojimi starši o stvareh, ki jih želite sami upravljati, na primer pri sestankih, klicanju svojega zdravnika z vprašanji in zdravniškem pregledu za del časa. Večina zdravnikov bo dovolila najstniku, da obiskuje samo sestanek, če starša pokliče in daje dovoljenje za zdravljenje.
  • Izravnajte svoje potrebe s potrebami staršev. Starši se ne zanimajo samo za zagotavljanje najboljše razpoložljive zdravstvene oskrbe, morda bodo morali ostati vključeni v vašo zdravstveno varstvo iz drugih razlogov, kot je zavarovanje. Večina držav zahteva, da imajo zdravniki dovoljenje staršev, preden zagotovijo nekatere vrste zdravniških testov in zdravljenja (obstaja nekaj stvari, ki bi jih morali ohraniti zaupno od svojih ljudi, če hočeš, čeprav - več o tem kasneje).
    • Nekateri zdravniki kažejo, da se skupaj z zdravnikom zdita tako vi kot vaši starši v prvem delu sestanka. Starši lahko pogosto pomagajo z zagotavljanjem informacij o vaši (in vaši družini). V tem primeru lahko zdravnik, če želite, od vašega starša zahteva, naj zapusti, tako da se lahko pogovarjate in pregledate zasebno. Če imate zasebna vprašanja ali skrbi, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom, je to pravi trenutek za to.
      Včasih se morate pogovoriti s svojim zdravnikom pred časom, ne samo po tem, ko se je problem razvil. Če na primer razmišljate, da postanete spolno aktivni ali se odpravite na posebno prehrano, se morate javno in iskreno pogovoriti z zdravniki, ki jim zaupate.
  • Vprašajte starša, da vam pomaga najti novega zdravnika, če ga potrebujete. Vaša pravica je, da imate zdravnika, ki vas počuti udobno in vas spoštuje. Seveda zdravnik, ki ste ga imeli že odkar ste mali otrok, pozna vašo zdravstveno anamnezo, če pa niste zadovoljni z njo ali z njo iz kakršnega koli razloga, kaj delate? Vprašajte starše o tem, da bi našli enega drugega zdravnika, ki ste ga imeli in jim lahko zaupate. Včasih pomaga staršem povedati, da želijo najti zdravnika, ki ima veliko izkušenj z mladimi.

Ali lahko obdržim svoj zasebni obisk?

Dobro je, da se najprej pogovorite s svojimi starši o teh vrstah vprašanj in veliko najstnikov. Ampak, če govorite s staršem ali drugo odgovorno odraslo osebo v vaši družini, ni mogoče, še vedno morate skrbeti za sebe. Tukaj pride zaupnost .

Zaupna oskrba pomeni, da vaša zdravniška oskrba ostane med vami in vašim zdravnikom - vam ni treba dovoliti staršev. Zaupnost pomaga zagotoviti poštenost in odprtost pacienta in zdravnika. Večina držav zagotavlja, da lahko mladoletniki dobijo zaupne skrbi za nekatere občutljive zdravstvene zadeve, kot so izobraževanje in zdravljenje spolnega zdravja, vprašanja duševnega zdravja, kot so samomor in depresija ter zloraba drog. Izobraževanje in zdravljenje spolnega zdravja vključuje svetovanje, nadzor rojstva, oskrbo nosečnic ter preglede in zdravljenje spolno prenosljivih bolezni.

Kje lahko dobite te storitve? Mnogi družinski zdravniki se bodo strinjali, da bodo svoje paciente z otroki ravnali zaupno. Torej boste morda lahko pristopili k lastnemu družinskemu zdravniku in vprašali, ali bo to storil. Če niste prepričani, ali bo vaše zdravljenje zaupno, vprašajte vnaprej: Nekateri zdravniki bodo svoje pacientke zaupno obravnavali samo v primeru, če imajo starševo dovoljenje za to. Večina zdravnikov se strinja, da stvari postanejo zaupne, razen če menijo, da je njihov pacient v nevarnosti ali je nevaren za druge - v teh primerih mora zdravnik obvestiti starše teena.

Nekatere šole nudijo študentom zdravstvene klinike v šolskih urah. Teen lahko obišče tudi zdravstveno kliniko, kot je načrtovano starševstvo, ali ginekolog (zdravnik, specializiran za reproduktivno zdravje), na javni zdravstveni kliniki za zaupne nasvete in obravnavo v zvezi s spolnim zdravjem. Če ne želite, da vaši starši vedo in ne morejo uporabiti zavarovanja, te klinike ponavadi ponujajo cenejše storitve ali pa jim olajšajo plačevanje teensa. Večina šolskih klinik in javnih zdravstvenih klinik, ki zdravijo najstnike, skrbijo za ohranitev zaupnosti.

Mnogi starši so zadovoljni, da imajo svoje mladostnike zdravnika, če jo potrebujejo. Pogovorite se s starši o ideji, da lahko zdravnik privoščite zasebno, ko boste potrebovali. Zdravnikova ordinacija vas bo morda morala poklicati z zaupnimi rezultati testa. Naj zdravnik najde najboljši način, kako doseči zaupnost, na primer osebni mobilni telefon, če ga imate. Ker bo treba plačati zdravniški račun, se pogovorite s starši in zdravnikom o tem, kako se to lahko zgodi in še vedno obdržite obisk zaupne.

Bolj ko poznaš svoje telo, več lahko nadzirate svoje zdravje. Iskanje zdravnika, ki ga lahko spoštujete, in ki vas spoštuje, nekoga, s katerim se lahko odprete, vam daje odlično pot do prevzema vašega zdravja do konca svojega življenja.

Kako urediti 1950 ranč s pralnim in sušilnim strojem v kuhinji

Rančne hiše iz petdesetih let ponujajo čar in značaj, vendar pogosto prihajajo z nekaj dekorativnih izzivov. Medtem ko sodobne domove omogočajo prostor za perilo, je ranč v 1950-ih pogosto v kuhinji pralnega perila. Lahko preuredite svojo kuhinjo 50-ih, ohranite funkcionalnost prostora, ne glede na to, ali delate na ...